fbpx

Totul pentru endorfine x Animest

  • Ateliere de dans pentru publicul larg
  • Intrare liberă în baza biletului Animest*

23, 25, 27 octombrie, de la ora 19:00

27.10.2023

vineri

19:00

CNDB – Sala Stere Popescu (Bd. Mărășești 80)

Info

Atelierele Totul pentru Endorfine* revin într-o mini-serie ediție specială, dedicată spectatorilor Animest 2023!

Totul pentru endorfine propune un „cardio contemporan” situat undeva între exerciții de fitness şi cursuri de dans contemporan, stimulând atât fizicalitatea şi glandele sudoripare, cât şi creativitatea și starea de bine. Totul pentru endorfine este un format conceput de Alexandra Mihaela Dancs în 2016 și produs de CNDB. La vremea respectivă, ceea ce o interesa deja pe artistă din punct de vedere coregrafic – anduranță, epuizare, testarea limitelor – s-a suprapus pe o stare de sănătate mai șubredă, demersul căpătând și valențe terapeutice. 

Integrăm tehnici şi tematici specifice dansului contemporan, accesibile tuturor, în sesiuni de
improvizații ghidate. Ne angajăm în practici fizice intense, ne mișcăm energic, dansăm exploziv, dăm totul pentru endorfine! Accesăm, astfel, fizicalități, stări și situații cărora le explorăm potențialul coregrafic, individual și în grup. Punem accent pe efort și pe anduranța fizică, “cochetăm” cu epuizarea fără a colapsa, abordând-o ca sursă de regenerare energetică, recunoscând și utilizând conștient resursele care ne susțin în mișcare. Când ni se pare că nu mai putem, mai putem. Cele nouăzeci de minute sunt conduse de câte doi coregrafi care transpiră umăr la umăr cu toată lumea.

– Alexandra Mihaela Dancs

Totul pentru endorfine susține în continuare mișcarea și dansul în cantități nelimitate.

*Endorfinele, substanțe cu efecte asemănătoare morfinei, sunt produse de sistemul nervos central și de glanda pituitară, fiind eliberate mai ales în timpul efortului fizic susținut. Pe lângă proprietățile analgezice și faptul că pot produce stări euforice, endorfinele sunt unele dintre cele mai eficiente imunomodulatoare naturale.


Responsabili cu eliberarea endorfinelor
23.10 – Andreea Novac & Vlad Benescu
25.10 – Andreea Novac & Mădălina Dan
27.10 – Mădălina Dan

Înscriere
Intrarea este liberă pentru spectatorii Animest 2023, doar în baza biletului aferent uneia dintre proiecții, prin completarea formularului de înscriere disponibil AICI (în limita celor 10 locuri disponibile).

*Pentru publicul larg, un număr limitat de bilete este disponibil și pe kompostor.ro (vezi mai sus secțiunea bilete).

23.10.2023

luni

19:00

luni

19:00

Totul pentru endorfine x Animest

Cu Andreea Novac & Vlad Benescu

Totul pentru endorfine x Animest

25.10.2023

miercuri

19:00

miercuri

19:00

Totul pentru endorfine x Animest

Cu Andreea Novac & Mădălina Dan

Totul pentru endorfine x Animest
Sari la conținut